Hallo,

ich habe da ein Thema, dass mir schon seit geraumer Zeit im Kopf rumspukt.

Mein Mann und ich sind überzeugt Vegetarier und das schon seit mehreren Jahren. Nun fängt unser Kleiner (7.Monate) so langsam mit der Beikost an. Jetzt meine Frage: Kann ich mein Kind vegetarisch ernähren? Ist es schädlich für die Enwicklung bzw. Gesundheit, wenn ich das Fleisch bei seinen Mahlzeiten ganz weglasse?

Ich freue mich auf Eure Antworten....

Gruß

Alex

Hallo Alex,

also meine Schwester ist auch Vegetarierin und versucht das auch bei Ihren Kindern durchzuziehen. Wenn es an Fleisch Inreresse zeigt, z. B. wenn sie mal woanders eingeladen sind, dann lässt Sie die Kleine auch mal probieren, aber zu Hause lässt Sie das Fleisch ganz weg.

Bis jetzt hat es dem Kind noch nicht geschadet und ich denke, wenn man das Eiweiß mit Fisch ersetzt, ist das auch nicht so schlimm....

Oder verzichtest du auch auf Fisch?

Also ich finde eine vegetarische Ernährung bei Kindern irgendwie abartig. Schließlich soll man ja den Kindern nicht aufdrücken. Das verhält sich meiner Meinung nach wie bei der Religion. Ich finde, jedes Kind sollte da selbst entscheiden und so lange es noch nicht entscheiden kann, sollte man es in keine Schublade drängen. Außerdem kann so eine vegetarische Ernährung ja auch kaum gesund sein.......!

Wenn die Kinder ausreichend mit Eiweiß über die vegetarische Ernährung versorgt werden, sehe ich da gar kein Problem. Man kann sich heutzutage eh nicht mehr darauf verlassen, dass das Fleisch, das man im Supermarkt kauft, wirklich so gesund ist....

Ja, das stimmt schon. Eiweiß ist natürlich nicht nur in Fleisch! Aber Fleisch ist eben mal einer der größten Eiweißlieferanten und da können ein paar Eier, Linsen, Bohnen oder Nüsse auch nicht viel helfen, denk ich

also, ich bin auch vegetarierin, aber ich würde meinem kind NIEMALS verbieten fleisch zu essen wenn es das gerne möchte...
ich denke man kann mit und auch ohne fleisch leben, solange man sich ansonsten ausgewogen ernährt.

ich finde, dass sind verbote die völlig unnötig sind!

Hallo,
ich bin selbst seit 15 Jahren Vegetarierin. Allerdings finde ich es nciht richtig, sein Kind vegetarisch zu ernähren - 1. würde ich einfach kein Risiko eingehen, dass dem Kind vielleicht doch irgendwelche wichtigen Sachen fehlen, und 2. sollten die Eltern grundsätzlich später seinem Kind die Wahl lassen, ob es Fleisch essen will doer nicht. Aber das 1. Argument ist sicher das ausschlaggebende. Wäre mal interessant zu wissen, was ein Arzt dazu sagt. Ich würd´s jedenfalls nciht machen und Fleisch zubereiten, allerdings nur in Bio-Qualität.

Meine Frau ist auch Vegetarierin, schon seit sie 7 Jahre alt ist, hat sich selbst dazu entschieden, als sie verstand, dass Fleisch =tote Tiere sind
Ich möchte aber, dass sich mein Kind gut entwickelt, daher werden wir unser Baby auch mal selbst entscheiden lassen. Hoffe nur nicht, dass sie versucht die Kleine zu überzeugen so lang sie noch nich alles versteht....

Vegetarisch oder ungesund -- was ist schlimmer? Im Zweifelsfalle wohl die ungesunde Pommes-Pizza-Eis-Variante. Ich kannte allerdings auch eine Jungen, der als Kind sehr schmächtig und unglaublich häufig krank war. Er wurde vegetarisch ernährt und ob das nun dafür ursächlich war, weiß keiner. Aber wenn es irgendwo Fleisch gab, stürzte er sich drauf und genau das ist die Gefahr, die man als Eltern provoziert, wenn man eine besondere Sache dauerhaft weglässt (wie bei Süßigkeiten). Wenn es sich ins Gegenteil umkehrt, ist alle Mühen umsonst.

Aber ich verstehe dein Anliegen und würde es als Eltern genauso handhaben. Aber dein Kind dankt es dir wahrscheinlich nicht, dass du es vom toten Tier ferngehalten hast.

ich würde einfach ganz selten was kochen oder kaufen und wenn, dann sowas wie ne Wildbratwurst. Irgendwas, mit dem man keine Massentierhaltung fördert und seinen eigenen Werten treu bleibt. Im Getreidebrei solltest du immer ein paar Spritzer Vitamin C beimischen, damit sich das Eisen darin besser aufnehmen lässt.

ich persönlich würds glaub ich, in der Wachstumsphase nicht machen, weil ich trotz meiner eisernen Überzeugung nicht sicher bin, ob da in diesem Stadion nicht irgendwas wichtiges fehlt. Aber trotzdem kann man das mit regelmäßigem Blutbild kontrollieren .. Ich glaub, unsren Kindern in Mitteleuropa gehts gut genug ...

Hallo,

ich kenne mittlerweile mehrere Vegetarisch aufgewachsene Kinder, das ist kein Problem so lange die Milchprodukte etc passen.

Bei veganer Ernährung wird das schwieriger, aber auch dass ist möglich!

Lg

Ein Zahnarzt in Springe, der den uns eine Tante meiner Mutter empfohlen hat, ist auch der Meinung dass ein Kind von Allem - also auch Fleisch, wenn die Eltern Vegetarier sind, bekommt. Bis das Kind erwachsen wird, muss es sich normal entwickeln können.

Was ich vor ein Paar Tagen entdeckt habe: mit Keramikmesser schneidet man prima Gemüse und Früchte!

es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, das vegetarische ernährung dem kind überhaupt nicht schadet, wenn man darauf achtet, dass sie ausgewogen ist.. genauso wie in der normalen ernährung auch.. bei fleischkonsum ist zu beachten, dass das meiste fleisch, das wir bekommen hormonbehandelt und aus Produktionsverhältnissen kommt, da hätte ich sehr viel mehr bedenken, das mein kleinkind diese stoffe aufnimmt. eiweisse können alleine durch milch und hülsenfrüchte ohne probleme gedeckt werden..

man sollte seine eigenen Überzeugungen nicht auf erzwingen, wenn, dann muss das Kind selber entschieden dürfen.

Ich versuche mich selber möglichst vegetarisch zu ernähren, rein aus ethischen Gründen. Fleisch mag ich aber trotzdem gerne und sehe es auch als wichtigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernhährung, besonders(!) in der Schwangerschaft. Obwohl man das benötigte Eisen ersetzen kann, gibt es keine bessere Quelle dafür als Fleisch.
Einmal zum Nachlesen: http://www.amenica.de/2012/03/ausgewogen-und-angemessen-die-richtige-ernaehrung-in-der-schwangerschaft/

Meine Kleine ist noch zu jung (und zahnlos ) für feste Nahrung, aber ich denke, ich werde ihr auf jeden Fall Fleisch geben (zumindest in geringen Mengen). Wenn sie alt genug ist, darf sie dann selber entscheiden, was sie essen möchte. Nur solang ich das noch entscheiden kann, möchte ich sie mit allen Nährstoffen versorgen, die wichtig für sie sind (wozu die im Fleisch ja auch dazu gehören, leider...)

Wenn sie dann alt genug ist (und auch alle andren Lebensmittel zu sich nehmen kann), werde ich ihr aber ganz sicher zumindest die vegetarische Ernährung versuchen, näherzubringen...

Liebe Grüße