Viele Eltern haben in Sachen Essverhalten erhebliche Probleme mit Ihren Kindern. Kinder essen oft zu viel, aber auch oft zu wenig, sind abgemagert oder viel zu dick. Doch nicht alle Eltern wollen der Wahrheit ins Auge sehen und haben sich schon so an das Gewicht und Aussehen der Kinder gewöhnt, dass Sie dies als normal betrachten. Doch sie sollten sich ernsthaft mit dem Thema auseinandersetzen, das ein falsches Essverhalten auf Dauer die Gesundheit der Kinder belastet. Das Idealgewicht für Kinder lässt sich mit Hilfe der BMI Rechnung analysieren.
Nun können Sie in der Tabelle für Idealgewicht nachschauen, ob Ihre Kind starkes Untergewicht, leichtes Untergewicht, Normalgewicht, leichtes Übergewicht oder starkes Übergewicht hat:
BMI bei Mädchen
| Alter |
starkes Untergewicht |
Untergewicht |
Normalgewicht |
Übergewicht |
starkes Übergewicht |
| 7 Jahre |
12,2 |
13,2 |
15,4 |
18,2 |
23,1 |
| 8 Jahre |
12,2 |
13,2 |
15,9 |
18,8 |
22,3 |
| 9 Jahre |
13 |
13,7 |
16,4 |
19,8 |
23,4 |
| 10 Jahre |
13,4 |
14,2 |
16,9 |
20,7 |
23,4 |
| 11 Jahre |
13,8 |
14,6 |
17,7 |
20,8 |
22,9 |
| 12 Jahre |
14,8 |
15 |
18,4 |
21,5 |
23,4 |
| 13 Jahre |
15,2 |
15,6 |
18,9 |
22,1 |
24,4 |
| 14 Jahre |
16,2 |
17 |
19,4 |
23,2 |
26 |
| 15 Jahre |
16,9 |
17,6 |
20,2 |
23,2 |
27,6 |
| 16 Jahre |
16,9 |
17,8 |
20,3 |
22,8 |
24,2 |
| 17 Jahre |
17,1 |
17,8 |
20,5 |
23,4 |
25,7 |
BMI bei Jungen
| Alter |
starkes Untergewicht |
Untergewicht |
Normalgewicht |
Übergewicht |
starkes Übergewicht |
| 7 Jahre |
13 |
13,6 |
16,1 |
19,2 |
21,1 |
| 8 Jahre |
12,5 |
14,2 |
16,4 |
19,3 |
22,6 |
| 9 Jahre |
12,8 |
13,7 |
17,1 |
19,4 |
21,6 |
| 10 Jahre |
13,9 |
14,6 |
17,1 |
21,4 |
25 |
| 11 Jahre |
14 |
14,3 |
17,8 |
21,2 |
23 |
| 12 Jahre |
14,6 |
14,8 |
18,4 |
22 |
24,8 |
| 13 Jahre |
15,6 |
16,2 |
19,1 |
21,7 |
24,5 |
| 14 Jahre |
16,1 |
16,7 |
19,8 |
22,6 |
25,7 |
| 15 Jahre |
17 |
17,8 |
20,2 |
23,1 |
25,9 |
| 16 Jahre |
17,8 |
18,5 |
21 |
23,7 |
26 |
| 17 Jahre |
17,6 |
18,6 |
21,7 |
23,7 |
25,8 |
|
