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Schlafen
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Beides ist in den ersten Wochen sehr praktisch,
da man darin dem Neugeborenen die verlorene Begrenzung und damit
die gesuchte Geborgenheit bieten kann. Das Baby ist aus dem Bauch
noch viele Umgebungsgeräusche gewohnt und findet Abgeschiedenheit
und Ruhe daher eher beängstigend. So ist es doch schön,
wenn es mit dem Stubenwagen einfach in alle Räume mitgenommen
werden kann. Und es trägt dazu bei, dass Ihr Baby besser einschlafen kann.
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Die Vorteile einer Wiege oder einer Babyhängematte liegen
eher in der beruhigenden Wirkung der sanften Schaukelbewegungen
und der späteren Weiterverwendbarkeit. Wer diese zusätzliche
Anschaffung nicht möchte, der kann für die ersten
Wochen auch ein Körbchen oder ein Kinderwagenoberteil als
mobiles Bettchen verwenden, wenn das Kind mal wieder nicht schlafen will.
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Schon nach wenigen Wochen ist Zeit für
den Umzug ins größere Bettchen. Hier sollten Kissen,
Kuscheltiere und Unterlagen mit umziehen. Der Geruch ist schon
bekannt und die neue Umgebung wirkt schon nicht mehr so neu. Als
Nestchen kann man hier auch ein Stillkissen (Naturfaserfüllung)
verwenden, das dem Kind ja auch schon bekannt ist.
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Generell sollte darauf geachtet werden, dass
Schadstoffbelastungen und evtl. Ausdünstungen von Bezügen,
Matratzen und Füllungen gering bzw. gar nicht vorhanden sind.
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Ins Elternbett oder ins eigene Kinderbett?
Es ist bekannt, dass Babies, die mit ins Schlafzimmer
genommen werden besser zur Ruhe finden und ruhiger schlafen. Auch
haben es die Eltern leichter, weil sie nicht erst aufstehen müssen,
um nach dem Kind zu sehen. Oft reicht schon die Stimme oder der
Geruch der Mutter um es zu beruhigen.
Ob es nun das elterliche Bett sein soll oder ein beigestelltes
Bettchen, das muss jeder für sich selbst entscheiden. Ein
separates Zimmer ist im ersten Lebensjahr nicht wirklich notwendig.
Die meisten Kinder haben Probleme mit dem Einschlafen. Ursache sind meist aufregende, bevorstehende Ereignisse oder Erlebnisse vom vergangenen Tag.
Meistens wird das Schlafbedürfnis von Kindern überschätzt. Hier eine Aufstellung des durchschnittlichen Schlafbedarfs eines Kindes, wobei jedes Kind ein ganz individuelles Schlafbedürfnis hat:
Bis zu 3 Monaten:
4-5 Monate:
6-12 Monate:
1-4 Jahre:
5-6 Jahre:
7-9 Jahre:
10-11 Jahre:
12-13 Jahre:
14-16 Jahre:
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16-18
14-15
13
12
11,5
11
10,5
10
9
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Stunden
Stunden
Stunden
Stunden
Stunden
Stunden
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