Schwanger?

Sie möchten gerne schwanger sein, aber es will einfach nicht klappen? Viele Paare haben einen großen Kinderwunsch und tun Ihr Bestes, um sich diesen zu erfüllen. Doch nicht immer will das auf Anhieb funktionieren, vor allem dann nicht, wenn man sich unter Druck setzt. Aber das ist leichter gesagt als getan.

Denn meistens, wenn man sich selbst Kinder wünscht, spielen auch die ganzen Freunde so langsam mit dem Gedanken, endlich Nachwuchs zu bekommen. Denn irgendwann ist aufeinmal ein bestimmtes Alter erreicht, in dem der Babymarkt boomt und eine Freundin nach der anderen schwanger wird, nur man selbst nicht. Wie soll man sich da nicht unter Druck setzen?

Aber es gibt einige Tricks, wie man das Schwanger werden beschleunigen und unterstützen kann:

Wie werde ich am besten schwanger?

Nehmen Sie ausreichend Vitamine zu sich

Hören Sie mit dem Rauchen auf

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Lassen Sie frühzeitig eine Untersuchung auf Geschlechtskrankheiten durchführen

Achten Sie darauf, sich regelmäßig zu bewegen

Rechnen Sie sich Ihre fruchtbaren Tage aus

Wenden Sie vorwiegend die Missionarstellung an

Legen Sie sich gleich nach dem Geschlechtsverkehr auf den Bauch und postionieren Sie Ihr Becken so, dass es etwas erhöht liegt

Wenn Paare einen großen Kinderwunsch hegen und es einfach nicht klappen will, dann dauert es nicht lange, bis diese Unfähigkeit auf die Psyche schlägt. In der modernen Medizin gibt es Möglichkeiten das Kinderkriegen zu beeinflussen. Durch Hormontherapien, bzw. durch eine künstliche Befruchtung hat man heutzutage einfach bessere Möglichkeiten und Chancen, schwanger zu werden. Jedoch bringen diese Methoden oft unerwünschte Nebenwirkungen mit sich. Es kann zu Zystenbildung, Mehrlingsschwangerschaften und zur Gewichtzunahme kommen. Mal ganz davon abgesehen ist auch die Gefahr für eine Fehlgeburt viel größer. Aber nicht nur die moderne Medizin hat vieles zu bieten. Wenn man seinem Körper erstmal weniger zumuten möchte, kann man sich auch erst einmal auf die Methoden der Naturheilkunde beschränken. Folgende Methoden gehören dazu:

Fruchtbarkeit durch Homöopathie

Akupunktur
Die Akupunktur hat schon vielen Menschen geholfen. In China wird die Akupunktur schon seit mehreren hundert Jahren gegen Störungen der Fruchtbarkeit angewandt. Durch die Stimulation bestimmter Punkte am Körper wird die Herstellung von Hormonen angeregt. Es soll ausserdem dazu beitragen, dass sich die Frau besser entspannen kann und die Durchblutung der Geschlechtsorgane angetrieben wird.

Spezielle Naturheilkräuter
In der Frauenheilkunde haben sich schon viele Kräuter hinsichtlich der Fruchtbarkeit bewährt. Wie zum Beispiel der Mönchspfeffer. Er gehört zu den am meisten verschriebenen Pflanzenarzneien in der Frauenmedizin. Der Mönchspfeffer hat eine spezielle Wirkung auf den Botenstoff Dopamin und ist besonders zur Zyklusregulierung geeignet. Gerade dann, wenn die Frau unter Zyklus- und Follikelreifungsstörungen und deswegen der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, hat der Mönchspfeffer schon so manch einen Kinderwunsch erfüllt.

Ayurveda
Ayurveda ist eine Heilkunst, die besonders in Indien eine große Tradition hat. Aber auch in Sri Lanka, Nepal und den westlichen Ländern gewinnt sie stets an Populartät. Sie konzentriert sich auf die Philosophie und die Erfahrungswerte und beschäftigt sich vor allem mit den emotionalen, psychischen, spirituellen und mentalen Aspekten eines Menschen. In dieser Lehre spielen ätherische Öle eine große Rolle und es gibt auch Öle, die hinsichtlich der Fruchtbarkeit eine gute Unterstützung sind. Durch Zypresse, römische Kamille, Thymian, Anis und Muskatellersalbei werden die Östrogene (die wichtigsten weiblichen Sexualhormone) stimuliert. Melisse, Geranium und bulgarische Rose regen besonders die Fruchtbarkeit an. Laut Ayurveda soll das Verzehren von Ingwer, Datteln, Milchprodukte, Honig, Aloe-Vera-Saft und Spargelwurzelpulver besonders fruchtbarkeitsfördernd sein. Ebenfalls glaubt man im Ayurverda daran, dass die Frau besonders empfänglich ist, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs auf dem Rücken liegt.

Luna-Yoga
Entspannungs- und Atemübungen, Yoga und Fruchtbarkeitstänze werden zusammen unter einem Begriff verstanden - nämlich dem Luna-Yoga. Man will damit die Körperströme wieder in Ihren Rhythmus bringen. In Verbindung mit Moorbädern (Anregung des Hormonsystems), Kräutertees, Meditation, ätherische Öle (wo wir wieder beim Ayurveda wären) und der gegenseitigen Fußreflexzonenmassage (Aktivierung der Eileiter bzw. Funktion des Samenstrangs) sollen diese Aspekte zu einer erhöhten Fruchtbarkeit führen. Mit Luna-Yoga wird der Hormonstoff und der Körperwechsel angeregt und das Gewebe mit viel Sauerstoff versorgt.

Der Biorhythmus
Der Biorhythmus ist ein Lehre, die rein gar nichts mit der Wissenschaft zu tun hat. Sie beruht darauf, dass man durch einfach Mittel feststellen kann, ob ein Mensch einen guten oder einen schlechten Tag hat. Der Biorhythmus wurde in drei Rhythmen aufteilt, die alle unterschiedlich lang sind und durch das Leben bestimmt werden. Es gibt hierbei den emotionalen Rhythmus, der 28 Tage dauert, den geistigen Rhythmus, dessen Dauer 33 Tage beträgt und den körperlichen Rhythmus, der 23 Tage andauert. Der Körper hat von Geburt an seinen eigenen Rhythmus von Geist, Psyche, Intuition und Körper. Wir haben mal Tage, an denen wir super funktionieren und Tage, in denen wir uns einfach auch mal gerne zurückziehen möchten. Diese Leistungstief- und hochzeiten der des Körpers wird schon seit Jahrhunderten in der alten chinesischen Medizin genutzt. Achtet man selbst nicht mehr auf seinen Rhythmus und übergeht Erschöpfung und Unlust einfach, dann ist der einzige Weg für den Körper, die Krankheit, um sich mal eine Auszeit zu gönnen. Mit einer Analyse des Biorhythmus kann man also Jahre voraus planen, wann man gute und schlechte Tage hat, kann man Stresssituationen vermeiden und somit einem Kinderwunsch etwas näher kommen. Denn oft ist es auch einfach nur Stress, der Auslöser für eine Fruchtbarkeitsstörung ist.

Sollten diese ganzen Methoden aus der Homöopathie trotz allem kein gewünschtes Ergebnis bringen, dann sind medizinische Schritte nicht mehr zu umgehen.

Fruchtbarkeit durch die Medizin

Hormontherapie
Hormonelle Störungen können beim Mann als auch bei der Frau Ursache dafür sein, dass es mit dem Kinderwunsch nicht klappt. Man versucht hier mit Medikamenten die Fruchtbarkeitsstörung zu behandeln. Beim Mann kann die Produktion von Samen durch eine Unterfunktion im Mittelhirn gestört sein, weshalb man mit einem Hirnharndrüsenhormon versucht, die Samenproduktion wieder anzukurbeln. Zusammen mit dem Schwangerschaftshormon HCG wird dies über längere Zeit verabreicht. Bei Frauen können es verschiedenen Hormonmängel sein, die eine Unfruchtbarkeit auslösen, weshalb die notwendigen Hormone kombiniert verabreicht werden. Hierbei kann es zu Mehrlingsschwangerschaften kommen.

Künstliche Befruchtung
Dabei wird auf künstlichen Wege die Eizelle mit Sperma befruchtet. Es gibt dabei drei verschiedene Methoden. Zum einen sollen die Spermien, die zusammen mit der Eizelle in einem Reagenzglas aufbewahrt werden, selbst zum Ziel finden. Eine weitere Methode ist es, Spermien, deren Beweglichkeit eingeschränkt ist die Eizelle zu injizieren. Bei der letzten Methode werden die Spermien an den fruchtbaren Tagen der Frau direkt in die Gebärmutter gebracht. Bis es zu einer künstlichen Befruchtung kommt, können die Eizellen und die Spermien, in Flüssigstickstoff gekühlt aufbewahrt werden. Bei über 90% der Paare, die den Wunsch haben, ein Kind zu bekommen, sind die Ursachen für die Unfruchtbarkeit, körperlicher Natur, weshalb man Ihnen nach einem Jahr erfolgloser Versuche schwanger zu werden, mit der künstlichen Befruchtung hilft und so den Kinderwunsch doch noch möglich macht.

Bleibt nur noch die Frage: Was kostet eine künstliche Befruchtung?: Was vor dem Jahr 2004 noch zu 100% von den Krankenkassen übernommen wurde, wird heute nur noch zur Hälfte von den Krankenkassen getragen, jedoch werden nur 3 Versuche unterstützt. Private Krankenversicherungen übernehmen normalerweise die vollen kosten von, je nach Methode im Durchschnitt 3200 Euro.

Ausserdem muss man gewisse Vorraussetzungen mitbringen. Unter anderem muss man mindestens 25 und maximal 40 Jahre alt und mit dem zukünftigen Vater verheiratet sein. Ausserdem müssen andere Behandlungsmethoden bisher ohne Erfolg gewesen sein und es muss eine reale Chance bestehen, dass die Behandlung Erfolge zeigt.

Wann werde ich schwanger?

Der Busen spannt? Ihre Regel blieb aus? Sie sind laufend müde? Sie stellen sich die Frage: Bin ich schwanger?
Nun, die genannten Symptome können erste Anzeichen dafür sein, dass Sie schwanger sind! Oft sind diese ersten Zeichen schon wenige Tage nach der Befruchtung spürbar. Ob Sie schwanger oder nicht schwanger sind - Sicherheit erhalten sie durch einen Schwangerschaftstest aus der Apotheke (Testmethode mit Urin). Allerdings sollten sie auch nicht zu früh einen Schwangerschaftstest anwenden, denn Gewissheit kann dieser erst nach 14 Tagen nach der Befruchtung geben. Mehr zu diesem Thema Schwangerschaftstest - ab wann?
Es kann aber auch sein, dass Sie auch während Ihrer

Regel schwanger

sind oder während der Schwangerschaft Blutungen auftauchen. Dies kommt allerdings nur äußerst selten vor.

Was tun, wenn der Schwangerschaftstest positiv ausfällt?

Wenn der Schwangerschaftstest postiv ausfällt, dann ist zuerst einmal wichtig, dass Sie sich mit dem Gedanken vertraut machen, dass Sie nun bald Mama werden und für ein Kind die Verantwortung tragen. Der erste Weg sollte der zum Arzt sein, von dem Sie sich Ihre Schwangerschaft bestätigen lassen. Dieser wird Sie untersuchen, einen Ultraschall machen und Sie über die weiteren Schritt, Ihre Pflicht zur Vorsorgeuntersuchung und den Mutterpass aufklären. Er untersucht den Bauch, es werden die ersten Bilder gemacht und sie werden erfahren ab wann sie schwanger waren, bzw. wie weit die Schwangerschaft bereits fortgeschritten ist. Wenn Sie Schwanger sind, dann brauchen Sie keine Angst zu haben, dass Sie plötzlich nur noch die weitesten Pullis tragen können und wie mit einem Sack bekleidet herumlaufen können. Denn sind Sie schwanger gibts Mode mit der Sie bestimmt genauso attraktiv aussehen können, wie bisher, nur das Sie den Vorteil haben, dass Sie wahrscheinlich eher neidische Blicke zugeworfen von anderen Frauen zugeworfen bekommen.

Auf Onmeda.de finden Sie weitere Informationen zu den Themen Schwangerschaft und Geburt.