Steigerung der Milchmenge

Um eine Steigerung der Milchmenge hervorzurufen, legen Sie Ihr Baby mindestens alle 2 Stunden an die Brust an. Sie sollten beim Stillen auf eine korrekte Stillposition und auf ein wirkungsvolles Saugen achten. Das heißt, dass das Kind den Kopf nicht seitlich verdrehen oder überstrecken soll, sondern Bauch an Bauch mit der Mutter liegen sollte. Man sollte verschiedene Stillpositionen ausprobieren und vielleicht ein Wechselstillen durchführen. Dabei wird das Kind an einer Seite angelegt, bis es die Brust von selbst loslässt. Anschließend wird es auf der anderen Seite angelegt, bis es die Brust wieder von selbst freigibt, so wird zwischen den beiden Brüsten immer gewechselt.

Zur Milchbildung trägt außerdem noch bei, dass Sie Ihre Brust hin und wieder massieren, um die Entspannung und die Auslösung des Milchspendereflexes zu fördern. Sie sollten sich viel Ruhe gönnen und Stressfaktoren vermeiden. Viel Körperkontakt durch das Tragen in einer Tragehilfe und gemeinsames Schlafen wird die Milchbildung und die Saugbereitschaft des Babys gefördert.

Noch ein kleiner Tipp: Bier – im Fall des Stillens alkoholfreies Bier, wie Malzbier – soll nach Studien zufolge die Prolactinbildung stimulieren. Dies ist ein Hormon, das die Milchbildung anregt.

Um die Milchmenge zu steigern gibt es in der Apotheke aber auch in manchen Drogeriemärkten spezielle Stilltees. Ausserdem zu Steigerung der Milchmenge